Немного информации - 27 Января 2013 - Студия пилатеса "Древо Жизни"

Главная » » Немного информации

14:10 Немного информации
8 ККАЛ в минуту в среднем сжигает человек во время занятий танцами. А сколько хорошего настроения добавляется при этом! 30 МИНУТ упражнений с фитболом, выполняемых трижды в неделю, достаточно, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему. Выяснено, что регулярные занятия танцами, пилатесом и йогой снижают генетически предрасположенный риск артрита и улучшают самочувствие людей, у которых есть это заболевание.
Просмотров: 415 \| Добавил: Lera