Стресс — бич нашего времени. Давно известно о реакции сердечнососудистой системы на стресс, а также о том, что именно стресс является причиной многих проблем в нашем организме, в т.ч. и трудностей избавления от лишнего веса.

Подвергаясь различным перегрузкам (психологическим, физическим), человек становится напряженным, тело теряет гибкость, движения становятся скованными, ухудшается сон, появляется чувство беспокойства. Все эти симптомы чреваты потерей здоровья. Если Вы находитесь в стрессовом состоянии и хотите, чтобы тренировки помогли Вам улучшать физическую форму вместе с психологическим состоянием, антистрессовая велнес-программа предлагает реальный выход.

Для людей, которые стремятся к поддержанию психоэмоционального равновесия и лучшему понимаю своего тела

Для людей, подверженных сезонным депрессиям и хроническим стрессам

Для улучшения качества жизни

Для снятия хронического напряжения

Для восстановления психоэмоционального равновесия

Для повышения сопротивляемости организма